Junioren B

Junioren B (15 – 16 Jährige)

Spezifische Merkmale

Körperliche Eigenschaften:

Vorübergehend gestörtes Koordinationsvermögen durch Proportionsverschiebungen (Wachstumsschübe und Gewichtszunahme)

Psychische Merkmale:

Interesse an Taktik
grössere Abstraktionsfähigkeit, konkret, logisches Denkvermögen
gute Konzentrationsfähigkeit
geistige Lernfähigkeit verbessert sich entscheidend

Soziale Eigenschaften:

braucht Vertrauen und Geduld
Pubertät
In-Frage-stellen bisheriger Werte und Autoritäten
Wunsch nach Selbständigkeit und Eigenverantwortung
Ablösungsprozess beginnt im Elternhaus -> Cliquenbildung

Technik der Ausbildung Junioren B

Zu den wichtigsten Übungsteilen gehören:

alle Varianten der Ballbehandlung
Finten, Dribblings, Ballgeschmeidigkeit
Schusstraining mind. jedes 2. Training
Kopfballtraining
Weite Bälle – Zuspiele, Flanken

Taktische/Spielerische Ausbildung Junioren B

Zu den wichtigsten Übungsteilen gehören:

- Zweikampfverhalten

- Unterzahl- Überzahlspiel

Standardsituationen, Stellungsspiel
Positionsgebundene Verhaltensweisen
Manndeckung, Zonendeckung, Raumdeckung, 4er Kette
Antizipation – schneller Wechsel von Offensive - Defensive
Verschieden Spielsysteme kennen lernen
Flügelspiel fordern
Spiel ohne Ball, Freilaufen, Zuspiel in freien Raum
Teamgeist fördern, Kollegialität, Mannschaftsgedanke

Anschluss an Aktivmannschaften:

Talentierte B-Junioren sollten die Möglichkeit haben, mit der 1. Mannschaft regelmässig mitzutrainieren und an Trainingslagern teilzunehmen.